秋意渐浓，又到了一年最适宜食疗滋补身体的时节了，中医养生“秋宜温”忌生冷，霜降之后，由于天气逐渐转冷，人体需要进食更多的热量抗寒以增强体质，温补养生能够使营养物质转化的能量储存于体内，强身益气，滋养肠胃，从而起到扶正固本，增强抵抗力的作用。俗语道“秋季进补，来年打虎”，这个秋天就让我们跟随揽翠湖天沐温泉度假村第十四届创新的脚步，让温补养生走起来！
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